在這篇文章中，我反思了自己做 Notion 實戰課程的原則，為何始終選擇最小化包裝？是因為我相信內容的本質才是最重要的，還是因為資源有限？面對大製作的趨勢，我是否能堅持自己的教學風格？這些問題值得我們思考，或許能讓我們在學習上找到更有效的方式。

當年做 Notion 實戰課程的原則——最小化包裝

身為一位教學助教，我常常思考：如何才能不只是當個「改作業的機器人」？在遠距協作中，我們如何提升學員的參與感與學習動機？這篇文章分享了我的實踐經驗，讓我意識到助教的角色不僅是支援，更是激發學員潛能的關鍵。你是否也想知道如何成為一名優秀的遠距教學助教呢？

如何做好「教學助教」？

在這篇文章中，我探討了我們為什麼對忙碌上癮，這是否真的能提高生產力？我們是否真的理解「保持忙碌」的背後原因？透過思考時間管理與優先級，我們能否打破這種幻覺，找到更有意義的生活方式？有趣的是，改變觀念可能是關鍵，那麼，你準備好重新審視你的時間了嗎？

生產力的幻覺：為什麼我們對忙碌上癮

四年前，我開始打造自己的個人網站，當時的我還在思考：這樣做真的有意義嗎？後來，我發現透過寫作和分享，能吸引到許多人的目光與機會。那麼，為什麼不讓自己有更多的自由，挑戰一下網站的經營呢？是否也有朋友在猶豫，想嘗試這樣的轉變呢？

四年前，我開始自己打造屬於自己的個人網站

你有想過哪些 macOS 的應用工具可以提升你的工作效率嗎？在這篇文章裡，我分享了我使用 12 年 MacBook 的心得，特別推薦了 Setapp 這個超值的訂閱服務，讓你可以輕鬆使用超過 200 款應用。還有哪幾款應用我每週都會用到？一起來看看吧！你會發現這些工具真的能讓生活變得更簡單。

2024 年最推薦的 10 款 macOS 的應用工具 APP

你知道嗎？我爸因為工作的關係，聽力一直有問題，直到最近才發現他的右耳早已失聰。這樣的情況讓我開始思考，是否也該重視聽力健康？在 Costco 試戴助聽器後，他驚訝地說「聲音變清楚了！」這讓我想：聽力的改善，是否能讓我們的生活更加豐富呢？

聽力檢測 - Costco 助聽器

鼎泰豐的成功秘訣是什麼？他們如何在擴張時保持品質？透過標準化的 SOP 和對細節的把控，讓我反思自己在產品上的原則。是否也該對合作夥伴的選擇設定更高的標準？這些問題值得深入思考，讓我們一起看看他們的做法。

向鼎泰豐學習：標準製作的 SOP、積極控制擴張

這次的 Notion 訓練營已經來到第九屆，參與者都是熱愛學習和分享的人。你有沒有想過，為什麼大家願意在這裡投入兩年多的時間呢？是因為能把自己的經驗帶給需要的人，還是因為這是一種使命？在這樣的環境中，大家的主動性和分享精神讓線上學習變得更有價值，未來又會如何進一步提升呢？

Notion 訓練營第九屆 Team Building

這次的 Notion 應用案例分享會真的是一個啟發性的經歷！當我看到學員們用 Notion 管理自己的學習和人生技能樹時，心裡不禁在想：這樣的工具，對於社會人來說是不是也有幫助呢？而且，隨著分享者的成長，我們是否也能一起進步，創造更好的學習環境？如果你對 Notion 感興趣，是否也想了解更多應用案例呢？

現代學生的 Notion 聰明應用術


寫作真的能成為平凡人翻身的機會嗎？我在這 10 年的寫作旅程中，從一名大學生到創業者，體會到寫作的力量。你是否也曾懷疑自己的文筆？或者覺得忙碌的工作讓你無法抽出時間來寫作？我想告訴你，寫作不僅是技能，更是一種投資，能幫助你提升影響力和開拓收入。想知道如何開始嗎？

總結寫作 10 年的經驗，為什麼這是平凡人最好的投資？

這門「簡報邏輯與溝通表達課程」課程讓我反思，什麼樣的分享才算精彩？在兩天的課程中，參與者的熱情讓我感受到責任的重大。我也在思考，如何發現更多潛力的年輕人，讓他們也能站上台分享自己的故事。你是否也曾在關鍵時刻遇到過人生導師呢？

簡報邏輯與溝通表達課程｜微學分課程總結

【雷蒙週報｜第 54 期】2021 年回顧特刊

在這篇文章中，我探討了「與 AI 協作的 12 個範式」，這些範式如何幫助我們更有效地學習和工作。你是否曾經好奇，為什麼用 AI 制定計劃常常不如預期？或是如何利用 AI 來增強自己的思考能力？這些問題不僅引發了我的思考，還激發了我對 AI 在教育和工作中的潛力的深入理解。想知道更多嗎？

與 AI 協作的 12 個範式

在追求財富自由的過程中，我為什麼不再強調「工作生活平衡」，而是提倡整合？難道工作和生活真的需要對立嗎？透過整合，我們可以享受工作的樂趣，同時從生活中獲得啟發，這樣的組合式工作對我來說是理想的狀態。你是否也認同這樣的想法呢？

財富自由前，我不說「工作生活平衡」，而是整合

你有沒有想過，為什麼現在這麼多人轉向使用 Ghost 而非 ConvertKit？在這個新網站上，我分享了我的一些實際體驗與想法，從介面設計到省錢的好處，都讓我重新思考了網站經營的方式。這些優點是否也能幫助你提升寫作與內容管理的效率呢？

為什麼我要用 Ghost 取代 ConvertKit？】內容副網站，正式上線啦！

為什麼我從未把自己視為在經營自媒體？或許這是因為我更在意的是創作的熱情，而非結果。數位工具如何改變我們的生活？我在這個過程中又學到了什麼？我想和大家分享我的思考，讓我們一起探索個人品牌的真正意義。

我也不曾說我在「經營自媒體」，持續創作只是因為自己熱愛。

【雷蒙週報｜第 100 期】新年快樂，用四句話總結 2022 年

上週去打各種疫苗，發燒頭暈無力樣樣來，也剛好給自己在 100 期前一個小休息，想想 100 期之後的《雷蒙週報》該怎麼簡化、升級。

【雷蒙週報｜第 99 期】ChatGPT AI 機器人的各種應用／Apple Music 支援卡拉 OK／關於經驗分享

終於把智能家居的 Level 1 的三支影片拍完了！從一日應用的側拍記錄 → 迷思破解 → 網路配置 → 自動化設定 → 多少錢 → 推薦資源……等，希望這三部影片能讓所有想瞭解、進入智能家庭領域的朋友，有一個較為完整的入門認識 ✌️

【雷蒙週報｜第 98 期】黑五軟體優惠清單／Mac 用戶必裝 App／智能家庭的搭建影片

回頭看自己的動態回顧，是一種在快世界回顧慢事件的一個享受。比起不斷去追求做新的事情，發展新的項目，不如回頭看看當初的自己，在面對某些難題、膠著、困境時，是怎麼走出的？因為當我們擁有的越多，就容易擔心的越多。至於怎麼讓自己更自在，有兩種方法：精簡捨去、提升能力。

【雷蒙週報｜第 97 期】看馬斯克學破壞式管理／OpenAI 自動寫作工具／讓你的 Notion 文章變成部落格

今年剩下不到 50 天，我還有 2 支主題影片還沒完成……如果你覺得生活亂糟糟很失序，通常是你缺少一些「儀式感」……


【雷蒙週報｜第 96 期】怎麼調適挫折／工具操作步驟錄製神器／生活的儀式感

【雷蒙週報｜第 95 期】今年最推電視劇／聲音轉波型影片／照片修復工具

【雷蒙週報｜第 94 期】合作夥伴的標準／裝潢怎麼做專案管理／對廣告的誤區

【雷蒙週報｜第 93 期】延長線選購和推薦／極端政治正確的荒謬／Notion 快速入門教學上線

【雷蒙週報｜第 92 期】為什麼開始經營電子報／怎麼提升生活掌控感／會員聚會記錄

【雷蒙週報｜第 91 期】淘寶家具開箱／卡片筆記術誤區／連假反而感到更忙碌？

【雷蒙週報｜第 90 期】新家開箱影片／長時間待在家的關鍵（空氣淨化器）／要一萬訂閱了？

【雷蒙週報｜第 89 期】全屋智能家居開箱一日記錄／赫曼・米勒背後的設計師

【雷蒙週報｜第 88 期】生日的意義／智能宅情境燈光短展示／FB 訊息圖製作工具

【雷蒙週報｜第 87 期】裝潢大更新電視牆 DIY／平均值的謬誤／中秋節快樂

【雷蒙週報｜第 86 期】休息後再出發，下一步打算怎麼走？訂閱服務的省思

【雷蒙週報｜第 85 期】人體工學枕頭／升降桌團購第二彈／陽台 DIY 改造全記錄

【雷蒙週報｜第 84 期】週末搬家打包／萬能改圖神器／Herman 人體工學椅團購／抽獎活動

【雷蒙週報｜第 83 期】電風扇迷思破解和選購全攻略／扁平化組織／鍵盤鎖定工具

【雷蒙週報｜第 82 期】怎麼脫離受害者思維／線上畫質增強工具

【雷蒙週報｜第 81 期】Facebook 修改工具／空氣投籃／6 月 Vlog

【雷蒙週報｜第 80 期】木作裝潢現場／Notion 訓練營第四屆開跑／如何減少自我批評

【雷蒙週報｜第 79 期】努力只是這時代的最低標準／最美截圖工具／履歷工具大集合

【雷蒙週報｜第 78 期】MX Master3S 開箱抽獎／週五工作日破解／地球上某處的聲音

【雷蒙週報｜第 77 期】裝潢進度更新／618 怎麼買才有高回饋／淘寶京東集運推薦

【雷蒙週報｜第 76 期】怎麼尋找天賦和優勢／免費照片畫質修復工具／將繪畫 AI 轉成動畫`

【雷蒙週報｜第 75 期】最強分帳工具 Splitwise／線上字幕辨識工具／Figma 設計工具教學

【雷蒙週報｜第 74 期】非同步視訊協作工具／到底什麼是雙向連結／永久免費 4TB 雲端空間

【雷蒙週報｜第 73 期】遠距工作職缺網站／預覽程式的進階應用／怎麼讓自己更長壽？

【雷蒙週報｜第 72 期】Google 智能家庭產品／背單字網頁工具／如何正確使用超連結

【雷蒙週報｜第 71 期】衛浴改造篇上線／Airbnb 宣布永久遠距工作／區塊鏈世界的安全知識手冊

【雷蒙週報｜第 70 期】把 PDF 變成掃描影本／Notion 學生方案＆優惠碼最後一天／減肥迷思

【雷蒙週報｜第 69 期】怎麼讓線上學習更有效／世界閱讀日推薦書單／社群不是群組

【雷蒙週報｜第 68 期】TidyCal 線上預約工具／Notion 訓練營學生與團購方案／卡片筆記法

【雷蒙週報｜第 67 期】Mac 的高效使用技巧／讓任何網站變成你的桌面／將來銀行新戶禮包

【雷蒙週報｜第 66 期】中古屋首購攻略／辦好演講的關鍵／Lofi 放鬆與工作音樂網頁

【雷蒙週報｜第 65 期】LayAuto 視窗管理／Notion 繁體中文教學手冊／Heptabase 卡片筆記

【雷蒙週報｜第 64 期】智能工作宅裝修 EP1／少數派十週年／影視作品查詢工具

【雷蒙週報｜第 63 期】YouTube 雙語字幕插件、Obsidian 雙向筆記學習、做飯指南

【雷蒙週報｜第 62 期】讓我刪掉其他修圖工具的 Luminar AI／效率系統原則／極簡不是目的

【雷蒙週報｜第 61 期】工作桌面 Setup／mac 上的效率神器／怎麼瞭解遊戲設計

【雷蒙週報｜第 60 期】Notion 訓練營早鳥報名開始／書籤管理工具／Product Hunt 年度最佳產品

【雷蒙週報｜第 59 期】電動升降桌團購／移動時怎麼高效工作／多人聚會找共同時間工具

【雷蒙週報｜第 58 期】給訂戶們的一封信

【雷蒙週報｜第 57 期】Notion 模版商店／創作者的機會在哪／智能工作宅合作計劃

【雷蒙週報｜第 56 期】智能宅裝修計劃／個人事業講座／沒有全職員工的公司經營

【雷蒙週報｜第 55 期】認真的人沒有輸／五個工具觀／最好用的密碼管理工具

【雷蒙週報｜第 53 期】職場生存應藏拙？／紅點通知消息是怎麼發明的／聖誕節設計素材大禮包

【雷蒙週報｜第 52 期】互聯網巨頭公司年度盤點／限時免費的修圖工具／Notion 深色桌墊

【雷蒙週報｜第 51 期】工作桌面配置圖鑑、牛排肉肉團購再開、網購多賺一筆現金回饋

【雷蒙週報｜第 50 期】見過最酷的網站／企業軟體已死／iOS 內建兩步驟驗證工具

【雷蒙週報｜第 49 期】員工抗拒潮，回不去的辦公室／生活黑客之路內容訂閱／Notion 模版

【雷蒙週報｜第 48 期】Notion 簡單表格背景色／無人商店的真正意義／網路品質與測速工具

【雷蒙週報｜第 47 期】圖片物件消除工具／為什麼你不該搬別人的系統／Notion 訓練營限額報名中

【雷蒙週報｜第 46 期】購物季我買了什麼？好肉團購限時開跑／我入手了什麼？

【雷蒙週報｜第 45 期】從李子柒看個人事業的困境／革命性的運動相機 Action 2／macOS 教學頻道

【雷蒙週報｜第 44 期】元宇宙是啥？檢測你有沒有滑鼠手？怎麼快速輸入表情符號？

【雷蒙週報｜第 43 期】如何分辨心理人？怎麼讓 Google Drive 有側邊欄？儲存設備的演化史

【雷蒙週報｜第 42 期】最強大的線上表單工具／高效工作的判斷／車子選購建議

【雷蒙週報｜第 41 期】Notion 課程的萬字回顧文／用聲音瞭解聲音的變化史／配色工具推薦

【雷蒙週報｜第 40 期】iOS 通知模式詳解／瀏覽器分頁管理工具／高效輸入與輸出

【雷蒙週報｜第 39 期】26 歲的回顧反思？消失的大企業夢？提升截圖質感的工具

【雷蒙週報｜第 38 期】找替代應用的網站／老闆不希望你遠距工作的原因／Gmail 的高效用法

【雷蒙週報｜第 37 期】換掉你的檯燈感受科技美學／設計有效的生活習慣／Unsplash 圖庫桌面版

【雷蒙週報｜第 36 期】Notion 訓練營上線／手機攝影的技巧和本質／廣告投放玩起來

【雷蒙週報｜第 35 期】免費圖片壓縮工具／年輕人給我的啟發／小空間的生活改善方案

【雷蒙週報｜第 34 期】逃離辦公室的具體策略／快速背景產生器／工作整理系統

【雷蒙週報｜第 33 期】電子報經營回顧／無容量限制的免費限時空間／好物推薦單元上線

【雷蒙週報｜第 32 期】卡片盒筆記法／求職季又到了／怎麼讀懂一本書

【雷蒙週報｜第 31 期】我最喜歡的談話節目／高效筆記法／工作桌面配置好物推薦

【雷蒙週報｜第 30 期】電子報改版實驗／有效提問的本質／回顧小米智能宿舍設計大賽冠軍

【雷蒙週報｜第 29 期】

【雷蒙週報｜第 28 期】

【雷蒙週報｜第 27 期】

【雷蒙週報｜第 26 期】

【雷蒙週報｜第 25 期】

【雷蒙週報｜第 24 期】

【雷蒙週報｜第 23 期】

【雷蒙週報｜第 22 期】

【雷蒙週報｜第 21 期】

【雷蒙週報｜第 20 期】

【雷蒙週報｜第 19 期】

【雷蒙週報｜第 18 期】

【雷蒙週報｜第 17 期】

【雷蒙週報｜第 16 期】

首頁

線上學習

關於雷蒙

線上課程經營

教學助教

遠距教學

創作熱情

數位工具應用

內容經營

個人品牌經營

網站架設

Apple

訂閱會員經營

購物和產品推薦

聰明工作、好好生活；讓每一個人從工具中獲得力量，享受科技的樂趣，找到生活的掌握感。

雷蒙的數字小島 | Notion 主頁

探討數位生活現狀、分享數位生活工具、提供數位生活方案
100 期之後，已更新至個人網站：https://raymondhouch.com/newsletter/

雷蒙週報（100 期以前｜Notion 版本）

summary

作者

創建時間

優先級

內容類型

評分

聯絡郵件

聯絡電話

備註

發布時間

date

status

序號

type

隱藏內容

icon

slug

3 則內容精選

1 個小故事

一句話啟發

2 個工具方法

title

password

最後更新

過去到現在

看板檢視（最新三則）

Table

公告

電子報整合

雷蒙三十品牌內容主站＆電子報訂閱，請前往 https://raymondhouch.com